CD-Hörbuch

Status
verfügbar
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Stadtbibliothek Herford
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Sachhörbücher - 1. OG
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Insgesamt: 16

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Autor:Staudinger, Nicole
Titel:Ich nehm schon zu, wenn andere essen!
Titelzusatz:wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dünn
Verfasserangabe:Autorin und Sprecherin: Nicole Staudinger
Erschienen:Ungekürzte Autorinnenlesung - Berlin : Argon Verlag, 2019. - 4 CDs [ca. 273 Minuten]
ISBN13:978-3-8398-1698-1
Preis:19,95 Euro
Standort:Essen & Trinken
Besser essen
Traumfigur
Interessenkreis:Bestseller Sachbuch
Schlagwort(e):Abmagerungsdiät ; Erlebnisbericht ; Hörbuch ; CD
Annotation:Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie aus, ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war – eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch – gelang ihr das Umdenken. Und als sie beschloss, nie wieder Diät zu machen, sondern bewusst zu essen, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102200162 Details 04.05.2020 verfügbar

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