Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Dieses Jahr: 3
Letztes Jahr: 11
Insgesamt: 30

Autor:Thomschke, Ronald
Titel:Rückentraining
Titelzusatz:funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Verfasserangabe:Ronald Thomschke
Erschienen:1. Auflage - Berlin : Steffen Verlag, 2020. - 127 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-95799-100-3
EAN:9783957991003
Einband:kartoniert
Preis:16,95 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Rückenschule ; Übungssammlung
Annotation:Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102272316 Details 17.02.2021 verfügbar

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