Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Strunz, Ulrich
Titel:Das Mental-Programm
Titelzusatz:neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ; zwei-Wochen-Erfolgsplan für einen fitten Kopf ; mit Gehirntraining, Entspannungstechniken, Brainfood
Reihe/Zeitschrift:(Forever young)
Verfasserangabe:Ulrich Strunz
Erschienen:München : Heyne, 2005. - 367 S.. - zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-453-87267-7
Preis:21,90 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Kreativitätstraining ; Konzentrationstraining ; Gedächtnistraining ; Gehirn ; Ratgeber
Annotation:Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannen und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit 81 Übungen und Rezepten sowie einem 2-Wochen-Programm komprimiert.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
100824513 Details 13.12.2005 In Einarbeitung
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