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Autor:Geisselhart, Roland R.
Titel:Stress ade
Titelzusatz:die besten Entspannungstechniken
Reihe/Zeitschrift:(Taschenguide ; 321)
Erschienen:Rudolf Haufe Verlag, 2006. - 129 S. Ill.
ISBN13:978-3-448-07421-5
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Ratgeber
Annotation:Dieser TaschenGuide ist ein Leitfaden, der dem Leser zeigt, wo seine Stressoren liegen, welcher Artsie sind und wie man sie in den Griff kriegen kann. Die vorgestellten Entspannungsmethoden zur Soforthilfe können auch ohne Erfahrung schnell umgesetzt werden.

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