Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Allmacher, Fabian ; Foraita, Eva
Titel:Animal Athletics
Titelzusatz:Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
Verfasserangabe:Fabian Allmacher mit Eva Foraita
Erschienen:Orig.-Ausg., 1. Aufl. - München : riva, 2016. - 173 S.. - zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-7423-0007-2
Einband:kt.
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Functional Training ; Krafttraining ; Anleitung ; Fitnesstraining
Annotation:In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101850674 Details 28.01.2017 verfügbar

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