Sachbuch

Status
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Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Dieses Jahr: 3
Letztes Jahr: 7
Insgesamt: 74

Autor:Mannschatz, Marie
Titel:Mit Buddha zu innerer Balance
Titelzusatz:[wie Sie aus der Achterbahn der Gefühle aussteigen]
Verfasserangabe:Marie Mannschatz
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2011. - 160 S.. - zahlr. Ill. + Übungs-CD
ISBN13:978-3-8338-1993-3
Preis:16,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Gefühl ; Regulation ; Beispielsammlung ; Achtsamkeit ; Übung ; Meditation ; CD
Annotation:Übungen und CD-Meditationen leiten dazu an, seine Gefühlswelt zu erkunden und zu verstehen sowie destruktive Gefühlszustände mittels des buddhistischen Erkenntniswegs der "Sieben Erleuchtungsglieder" zu transformieren in eine achtsame Lebensgestaltung.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101214696 Details 30.03.2011 verfügbar

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