Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Obermeier, Eva
Titel:Geschmeidig weiter
Beteiligte:Scheer, Melanie
Titelzusatz:orthopädisches Yoga 50+
Reihe/Zeitschrift:(Ortho Yoga)
Verfasserangabe:Eva Obermeier ; mit Illustrationen von Melanie Scheer
Erschienen:1. Auflage - Berlin : Orlanda, 2020. - 227 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-944666-64-8
EAN:9783944666648
Einband:kartoniert
Preis:27,50 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Seniorensport ; Yoga ; Übungssammlung ; Erwachsener < 50-75 Jahre >
Annotation:Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Eva Obermeier erklärt anschaulich, wie man mit gezielten Übungen, kombiniert aus Asanas des Hatha-Yogas und Übungen des Faszientrainings Alterungserscheinungen vorbeugen bzw. diese mildern kann.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102284423 Details 24.04.2021 verfügbar

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