Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
10.12.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Insgesamt: 4

Autor:Kimeswenger, Hannelore
Titel:Der kleine Osteoporose-Coach
Titelzusatz:die besten Übungen für starke Knochen
Verfasserangabe:Hannelore Kimeswenger
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2024. - 128 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-432-11824-6
EAN:9783432118246
Einband:Broschur
Preis:17,99 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Osteoporose ; Ratgeber
Annotation:Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
103062925 Details 05.04.2024 entliehen
(bis 10.12.2024)
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