CD-Hörbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Zampounidis, Anastasia
Titel:Happy Eating
Titelzusatz:emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden.
Verfasserangabe:Autorin und Sprecherin: Anastasia Zampounidis
Erschienen:Ungekürzte Lesung - Bergisch Gladbach : Lübbe, 2020. - 6 CDs (425 Minuten)
ISBN13:978-3-7857-8220-0
Preis:18,00 Euro
Standort:Essen & Trinken
Rund um's Essen
Schlagwort(e):Gesunde Ernährung ; Lebensführung ; Ratgeber ; Hörbuch ; CD
Annotation:Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102212451 Details 13.11.2020 verfügbar

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