Sachbuch

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Autor:Zylla, Amiena
Titel:Dynamisches Faszien-Yoga
Titelzusatz:für einen elastischen, straffen Körper
Verfasserangabe:Amiena Zylla
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2016. - 80 S.. - zahlr. Ill. + 1 DVD
ISBN13:978-3-8338-4757-8
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Annotation:Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101755030 Details 02.08.2016 verfügbar

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