Sachbuch

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Autor:Wagner, Karo
Titel:Yoga gegen dunkle Tage
Titelzusatz:Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Verfasserangabe:Karo Wagner
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2018. - 134 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-10707-3
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Yoga ; Psychische Krise ; Depression
Annotation:Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102131031 Details 29.08.2019 verfügbar

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