Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
23.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Dieses Jahr: 4
Letztes Jahr: 9
Insgesamt: 13

Autor:Lekutat, Carsten
Titel:Die 1-Minuten-Strategie
Titelzusatz:wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Verfasserangabe:Carsten Lekutat
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : Knaur Menssana, 2022. - 190 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-426-65911-3
EAN:9783426659113
Einband:kartoniert
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Gesunde Lebensführung ; Micro-Preps ; Ratgeber
Annotation:Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
103009382 Details 03.05.2023 entliehen
(bis 23.07.2024)
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