Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Dieses Jahr: 5
Letztes Jahr: 3
Insgesamt: 21

Autor:Schnack, Gerd
Titel:Die Vagus-Meditation
Beteiligte:Schnack-Iorio, Birgit
Titelzusatz:der Entspannungsnerv: wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
Verfasserangabe:Gerd Schnack ; Birgit Schnack-Iorio
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 198 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-432-11298-5
EAN:9783432112985
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Entspannung ; Stressbewältigung
Annotation:Heutzutage ist jeder oft negativem Stress (z. B. im Beruf, zu Hause) ausgesetzt, diesem gilt es mittels der vorgestellten "Vagus-Meditation" (Aktivierung des Vagus-Nerven zur Entspannung) entgegen zu wirken. Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für unterschiedliche Alltagssituationen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102333086 Details 25.01.2022 entliehen
(bis 11.07.2024)
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