Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
09.11.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
Erdgeschoss - Bestseller
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Dieses Jahr: 9
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 9

Autor:Klaschinski, Lukas
Titel:Fühl dich ganz
Titelzusatz:was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
Verfasserangabe:Lukas Klaschinski
Erschienen:1. Auflage - München : Knaur Balance, 2024. - 255 Seiten. - Diagramme - Höhe: 210 x Breite: 135 x Stärke: 19, Gewicht: 276
ISBN13:978-3-426-44656-0
Einband:kartoniert
Preis:18,00 Euro
Standort:Körper & Seele
Interessenkreis:Bestseller Sachbuch
Schlagwort(e):Gefühl ; Persönlichkeitsentwicklung ; Ratgeber
Annotation:Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Selbstzweifel und Eifersucht werden oft verdrängt – dabei sind sie wertvolle Signale an Gehirn und Seele. Lukas Klaschinski zeigt mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) so innovativ wie spielerisch, dass jedes Gefühl wertvoll ist.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
103057987 Details 17.02.2024 entliehen
(bis 09.11.2024)
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