Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Albers, Torsten ; Worm, Nicolai ; Segler, Kirsten
Titel:Der LOGI-Muskelcoach
Titelzusatz:[Leistungsförderung ; Ernährungsstrategien]
Verfasserangabe:Torsten Albers ; Nicolai Worm ; Kirsten Segler
Erschienen:1. Aufl. - Lünen : Systemed Verl., 2013. - 171 S.. - zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-942772-13-6
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Muskeltraining ; Fitnesstraining ; Übungssammlung
Annotation:Wie man heute den Super-GAU der Sporternährung vermeidet und wie man dabei auch noch glücklich, schlank und muskulös wird, zeigen Dr. Nicolai Worm und Dr. Torsten Albers im LOGI-Muskel-Coach«. Muskelaufbau und Fettreduktion mit hoch effizientem Training und (LOGIsch!) der richtige Ernährung.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101475343 Details 23.05.2014 verfügbar

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