Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Preuß, Peter ; Preuß, Manuela
Titel:Krafttraining für Senioren
Titelzusatz:muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern
Reihe/Zeitschrift:(Silver Generation)
Verfasserangabe:Peter und Manuela Preuß
Erschienen:Königswinter : Heel, 2008. - 176 Seiten. - Illustrationen, Diagramme
ISBN13:978-3-89880-935-1
Einband:kartoniert
Preis:17,95 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Generation 55+ ; Seniorensport ; Krafttraining ; Übungssammlung
Annotation:Dies Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101264154 Details 16.12.2009 verfügbar

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