Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Dieses Jahr: 2
Letztes Jahr: 3
Insgesamt: 13

Autor:Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Titel:Fit ohne Geräte
Einheitssachtitel:You are your own Gymn
Titelzusatz:Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasserangabe:Mark Lauren mit Joshua Clark
Erschienen:Überarb., aktualisierte und erw. dt. Ausgabe, 1. Aufl. - München : riva, 2018. - 271 S.. - zahlr. Ill.
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-7423-0411-7
Einband:kt.
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Krafttraining ; Übungssammlung
Annotation:Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102072617 Details 16.05.2018 verfügbar

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