Sachbuch

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Autor:Ohrmann, Ralf
Titel:Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX
Titelzusatz:11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt
Verfasserangabe:Ralf Ohrmann
Erschienen:1. Auflage - München : EMF, 2019. - 112 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-96093-291-8
EAN:9783960932918
Einband:kartoniert
Preis:15,00 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Gymnastik ; Gummiband ; Thera-Band
Annotation:Übungssammlung für das Theraband CLX, das dank seiner Schlaufen unkompliziert mit den Händen umfasst, bzw. von den Füßen als "Steigbügel" genutzt werden kann. Mit Übungen, die alle wichtigen Körperregionen trainieren, reich illustriert, kompakt und übersichtlich. Vor allem für Einsteiger/-innen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102143560 Details 29.05.2019 verfügbar

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