Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Winkler, Jörn ; Regelin, Petra
Titel:Standfest und stabil
Titelzusatz:in Balance bleiben, Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern ; Kursmanual
Verfasserangabe:Jörn Winkler & Petra Regelin
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer, 2012. - 178 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-89899-708-9
Einband:kartoniert
Preis:19,95 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Alter ; Sturz ; Motorisches Gleichgewicht ; Muskeltraining ; Präventives Training ; Übungssammlung
Annotation:Kursmanual für ein umfassendes Programm zur Sturzprävention, das ältere, sturzgefährdete Menschen anvisiert. Es enthält ein Konzept für einen professionell geleiteten Kurs, einen Pool von Trainingseinheiten und einen Anhang mit Übungen und Informationen für die Hand der Kursteilnehmer und -teilnehmerinnen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101383040 Details 06.09.2013 verfügbar

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